Detox smoothie sa špinatom, janjećom salatom, kivijem i bananama

Detox smoothie sa špinatom

Ovaj zeleni detox smoothie zdrav je i pun vitamina. Smoothie je napravljen od špinata, janjeće zelene salate, celera, krastavca, kivija, peršina, jabuke i banane i savršen je za doručak.

Molimo procijenite recept

5 zvjezdica od 4 glasova

Sastojci

  • 50g špinata
  • 30g janjeće zelene salate
  • 1 jabuka, oguljena, narezana na kockice
  • 1 stabljika celera
  • 1 kivi, oguljena, narezana na kockice
  • 2 banane
  • ½ krastavca, narezana na kockice
  • 5-6 stabljika peršina
  • 1 -2 kapljice soka od limuna
  • 1,5 g matcha praha
  • 500-700 ml vode

Upute

  1. Operite povrće i voće.
  2. Ogulite i nasjeckajte voće.
  3. Grubo nasjeckajte povrće.
  4. U blender dodajte špinat, zelenu salatu od janjetine, celer, krastavac, kivi, peršin, jabuku i bananu.
  5. Dodajte limunov sok i matchu.
  6. Dolijte vodu.
  7. Pureirajte sve do željene gustoće.
  8. Ulijte zeleni smoothie u čaše i uživajte u doručku.

Util

  • noževi
  • daska za rezanje
  • blender
  • čaše

Video

Najnoviji recepti