Nježni riblji lonac s cvjetačom i lukom
Sastojci
- 600 g fileta bakalara ili druge bijele ribe
- 450 g cvjetače
- 1-2 glavice luka
- 40 g maslaca
- 2 žlice brašna
- 350 ml mlijeka
- Sol, po ukusu
- Crni papar, po ukusu
- 150-180 g cheddara, ili drugog sira
Posuđe
- nož
- daska za rezanje
- tepsija
- sito
- tava
- ribač
Upute
- Ogulite luk.
- Ribu narežite na komade srednje veličine.
- Nasjeckajte cvjetove kupusa, nasjeckajte luk na pola ili četvrtine kolutića.
- U tavi na srednje jakoj vatri stavite maslac.
- Dodajte luk u to nekoliko minuta, često miješajući, pržite dok ne omekša.
- Dodajte prosijano brašno u tavu, dobro promiješajte.
- Ulijte mlijeko i pustite da zavrije, neprestano miješajući.
- Začinite solju i papar.
- Dodajte naribani sir u umak.
- Miješajte dok se ne rastopi.
- Složite kupus.
- Namažite lonac maslacem.
- Stavite ribu i prelijte je umakom.
- Kuhajte u pećnici na 200°C oko 25 minuta.
- Tepsiju s ribom izvadite, poslužite odmah.