Zapečena zobena kaša – topli doručak sa zobenom kašom i bobičastim voćem
Sastojci
- 180g rolane zobi, meke
- 90g nasjeckanih oraha, oraha i indijskih oraha
- 10g lanenih sjemenki, mljevenih
- 1 žličica praška za pecivo
- 1 žličica cimeta
- 1 jaje
- 30g maslaca, otopljenog
- 60g Meda
- 480 ml zobenog mlijeka
- 1 banana, zrela, narezana
- 130 g smrznutih malina
Posuđe
- zdjelica
- žlica
- tepsija
- metlica
Upute
- Zagrijte pećnicu na 190 stupnjeva.
- Namastite vatrostalnu posudu.
- Stavite valjane zobene pahuljice u zdjelu s orašastim plodovima.
- Dodajte lanene sjemenke, prašak za pecivo i cimet.
- Narezane banane s malo malina Stavite dno vatrostalne posude.
- Izlijte smjesu zobi i orašastih plodova na vrh.
- Umutite jaje u zdjelu.
- Umiješajte med i umiješajte zobeno mlijeko.
- Dodajte 1 žlicu otopljenog maslaca.
- Prelijte mliječnu smjesu preko Ulijte zobene pahuljice.
- Preko toga stavite preostale maline.
- Prelijte preostalim maslacem.
- Pospite narezanim bademima.
- Zobene pahuljice ispecite u pećnici na 190 stupnjeva 40 minuta.
- Uživajte u mlakoj pečenoj zobenoj kaši za doručak.
