Zdravi smoothie za doručak sa zobenim pahuljicama, voćem i bobičastim voćem
Sastojci
- 100 g mješavine bobičastog voća, smrznuto bobičasto voće, npr. maline ili šumsko voće
- 1 žlica meke zobi
- 1 žlica meda
- 200 ml soka od naranče
- 1/2 manga
- 1 / 2 banane, zrele
- 2 kriške ananasa, smrznutog
Posuđe
- Blender
- Staklo
Upute
- Zdrobite smrznuto bobičasto voće i ananas u blenderu.
- Dodajte preostalo voće, zobene pahuljice, med i sok od naranče i sve ispasirajte.
- Ulijte smoothie u čaše.
- Na vrh smoothieja za doručak dodajte ananas, bananu i bobičasto voće .