Zeleni smoothie sa špinatom, avokadom, bananom i mangom
Sastojci
- 60 g špinata
- 1 avokado
- 1 banana, zrela
- 1 mango
- 1 mandarina
- 600-800 ml soka od jabuke, hladno
Posuđe
- Blender
- Noževi
- Čaše
Upute
- Operite špinat i stavite ga u blender.
- Ogulite bananu i dodajte je špinatu.
- Dodajte mango.
- Izdubite meso avokada i stavite ga u blender.
- Ogulite mandarinu i stavite u blender.
- With Dopunite sokom od jabuke i sve pomiješajte u kremasti smoothie.
- Smuthie od špinata ulijte u čaše i uživajte.
